Tecnologia a serviço do cuidado
O aplicativo do paciente
Além da consulta, existe um acompanhamento estruturado: Diário do Sono, questionários, gráficos de evolução e, quando indicado, um programa digital de Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia.
O tratamento dos distúrbios do sono raramente se resolve em uma única consulta. Ele depende de dados coletados no dia a dia, de ajustes ao longo das semanas e da adesão do paciente ao plano combinado. Por isso o atendimento é complementado por uma plataforma digital própria, chamada O Médico do Sono, com um programa estruturado de tratamento — incluindo Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia (TCC-I) em módulos semanais.
Diário do Sono
Registro diário de horários, despertares, qualidade percebida e hábitos. É a base de qualquer avaliação séria de insônia — e substitui a memória imprecisa das últimas semanas.
Questionários validados
Escalas reconhecidas na literatura (Epworth, Índice de Gravidade da Insônia, STOP-Bang, entre outras) aplicadas de forma periódica.
Gráficos de evolução
Eficiência do sono, latência para adormecer, tempo total e regularidade dos horários apresentados ao longo do tempo — evolução visível, não impressão subjetiva.
Programa digital de TCC-I
Quando indicado, um programa estruturado de Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia, com módulos semanais e tarefas acompanhadas pelo médico.
Adesão ao tratamento
Acompanhamento do uso de CPAP, placa oral ou medicações, com lembretes e registro de efeitos percebidos.
Relatórios para a consulta
Todos os dados chegam organizados à consulta — presencial ou por telemedicina — para que o tempo seja usado em decisão clínica.
Como o paciente acessa
O acesso é feito pelo próprio navegador, sem instalação, com login e senha criados no primeiro uso. A indicação de quais recursos serão utilizados — diário, questionários ou o programa de TCC para insônia — é definida em consulta, de acordo com o quadro clínico.
O aplicativo é um instrumento de acompanhamento clínico e não substitui a consulta médica nem atende situações de urgência.
Próximo passo
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